Elodie Dance Studio

REGGAETON adultes

Qu'est-ce que le Reggaeton ?

Le Reggaeton est un véritable voyage au cœur des rythmes latinos et urbains. Nos cours te plongent dans une ambiance électrisante où tu pourras exprimer ta personnalité tout en te déconnectant du quotidien. À travers des mouvements dynamiques, sensuels et ancrés dans l’énergie du bassin et des hanches, tu apprendras à maîtriser les bases du Reggaeton et à développer ton propre style.

Que tu sois débutant(e) ou déjà à l’aise, ce cours est accessible à tous et s’adapte à ton niveau. L’objectif ? T’amuser, te défouler et sentir la musique vibrer. Le cours inclut un échauffement, des exercices techniques pour perfectionner ta posture et tes déplacements, ainsi qu’une chorégraphie où tu pourras te laisser porter par le rythme.

Le Reggaeton est aussi une excellente façon de prendre soin de ton corps. En plus de brûler des calories, cette danse sollicite tes muscles en profondeur, notamment les abdos, les fessiers et les jambes, tout en améliorant ta coordination et ta souplesse. Et surtout, elle te permet de gagner en assurance en apprenant à bouger avec fluidité et audace.

Tenue

Qu'est-ce que le Heels adultes ?

le heels une danse pleine de féminité et de sensualité pour tout type de femmes et toutes les générations. Il y a deux niveaux et cela permet à tout le monde de trouver son compte et surtout de s’épanouir dans la danse notamment grâce aux talons de heels qui sont exactement dédiés à cette danse.

les cours de Heels adultes

Les avantages

Expression de soi

Lâcher prise

Améliorer sa condition physique